Dosificación
Como inductor del sueño se aconseja administrar 3mg (1 comprimido) aproximadamente 2 horas antes del horario habitual del sueño. En la prevención de alteraciones del sueño asociadas a viajes prolongados en avión (Jet-Lag): 3mg de melatonina por vía oral por la noche durante una semana, comenzando 3 días antes del vuelo.